主講:小栗

繪本-抱抱 動物歌伸展暖身(大象.長頸鹿)

動物蘿蔔蹲暖身
(鳥.大象.長頸鹿.獅子.青蛙.猴子.熊)

親子瑜珈
1.過山洞(BB過山洞時像回到小時侯)
2.小飛機(放鬆BB背部,訓練前庭刺激)
3.給小平果..當天超拉風麻豆拍拍手
表演倒立走路(訓練下背的肌肉)~小的都很配合

4.動物魔法~蛇-吐子-老虎(大吼)
5.大放鬆指令動作(熄燈放鬆)

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